Các khóa tĩnh tâm mang lại điều gì cho giới trẻ?

Với nhiều bạn trẻ, các kỳ tĩnh tâm vào dịp mùa hè hay cuối tuần ngày càng được quan tâm bởi mong muốn có những khoảng lặng hay điểm dừng để nhìn lại mình, nhìn lại các mối tương quan… Từ đó, có những định hướng, bước đi trong cuộc đời.


DỊP LẮNG LÒNG, CẦU NGUYỆN

Sau khi kết thúc năm học, một số bạn trẻ Công giáo thay vì chọn kỳ nghỉ dưỡng, du lịch xa xôi, lại tìm tới các dòng, giáo xứ tĩnh tâm. Xách ba lô với mấy bộ quần áo, đồ dùng cá nhân đủ cho vài ngày, các bạn đi với niềm phấn khởi, đôi lúc pha chút ưu tư. Nơi tổ chức các cuộc tĩnh tâm có thể không xa, chỉ là giáo phận hay giáo xứ quê. Bạn Nguyễn Đặng Ý Nhân (giáo xứ Thịnh An, giáo phận Xuân Lộc) vừa kết thúc kỳ tĩnh tâm tại giáo xứ cho biết, lúc đầu đăng ký chỉ vì tò mò với chủ đề “See tình”: “Tôi nghe có vẻ phù hợp với lứa tuổi giới trẻ, nên tìm hiểu thử thế nào”. Tuy nhiên, sau khóa, Nhân đã đúc kết cho mình nhiều bài học ý nghĩa từ các giờ cầu nguyện riêng, được nghe thuyết trình các đề tài.

Một điểm thu hút các bạn trẻ tham gia các khóa này là không gian tĩnh tâm thường yên lặng. Những bản nhạc không lời nhẹ nhàng, du dương được cất lên. Đó là chất xúc tác để dễ nhập tâm, chiêm niệm. Với bạn Nguyễn Ngọc Hưng (Sinh viên Trường Cao đẳng FPT) thì sự quyết định đến khóa tĩnh tâm là cơ hội để có nhiều giờ cầu nguyện hơn thông thường: “Tôi đã có nhiều thời gian để học hành, làm việc, lướt điện thoại sống ảo…, những thời gian đó tôi không thể cầu nguyện. Khi có thông tin khóa tĩnh tâm phù hợp, tôi đã thu xếp mọi thứ ổn thỏa và dành trọn thời gian để tham dự. Cũng đã lâu rồi, có lẽ dù khi đi dự lễ, có lúc tôi lơ là. Dịp này, tôi muốn nhìn lại một chút về đời sống đạo của mình và các tương quan với cha mẹ, người thân, bè bạn xung quanh, xem mình đã sống tốt chưa, cần điều chỉnh chỗ nào...”.

Khi được hỏi “Bạn đến khóa tĩnh tâm để làm gì?”, một số bạn trẻ còn cho hay, để lắng đọng tâm hồn phân định ơn gọi. Bạn Vũ Hoàng Giang (23 tuổi, TPHCM) đã chia sẻ thường tham dự tĩnh tâm để cầu nguyện, chuẩn bị cho các kế hoạch tương lai, xin Chúa soi sáng. “Cũng có khi tôi tự hỏi, ơn gọi mình là gì? Và giờ tĩnh tâm là lúc tôi suy nghĩ nghiêm túc điều đó. Vì tôi còn trẻ”, anh nói. Với anh bạn trẻ vừa có công việc sau khi ra trường này, nếu giáo xứ hay dòng tu nào có tổ chức tĩnh tâm dịp cuối tuần, sắp xếp được, anh thường tham gia không ngần ngại. Bởi, từ khi còn là sinh viên, anh Giang đã thường tham dự các khóa tĩnh tâm, muốn tìm sự lắng đọng.

Như mọi năm, cứ hè, dòng Tên mở nhiều khóa linh thao. Linh thao là phương thức cầu nguyện, suy niệm qua Tin Mừng theo cách gợi ý của thánh Inhaxiô - Đấng sáng lập dòng Tên. Riêng mùa hè năm nay, có 18 khóa hè tại nhiều địa điểm khác nhau (Hà Nội, Đà Lạt, Cần Thơ, Ban Mê Thuột, Kon Tum, TPHCM…). Cha Phaolô Nguyễn Thái Sơn, S.J, một trong những thành viên điều hành các khóa tĩnh tâm cho giới trẻ của dòng nói mỗi năm các bạn trẻ tìm về các khóa linh thao nhiều hơn: “Ai đã từng đi một lần sẽ tiếp tục tham gia những khóa tĩnh tâm, linh thao khác bởi vì các bạn tìm thấy sự bình an và nhận thấy mình được yêu thương. Tĩnh tâm là sự hồi tâm để suy nghĩ, cầu nguyện. Các thao viên tới đây không phải để nghe thuyết giảng nhưng là để biết cách sống cầu nguyện hướng về Thiên Chúa, trở về chính mình”. Ngoài ra còn có các khóa tĩnh tâm cuối tuần dành cho người bận rộn vẫn tổ chức đều đặn. Được biết, các khóa linh thao tổ chức không quá dài, chỉ khoảng 4-5 ngày hoặc một tuần. Mùa hè đến, dòng Tên thường có lịch linh thao. Địa điểm được chọn ở mỗi giáo phận thường là nơi có không gian thuận tiện như nhà thờ Chánh tòa, Chủng viện, Trung tâm hành hương hoặc Trung tâm mục vụ. Dù đã đi linh thao được 4 lần nhưng anh Nguyễn Minh Quang (giáo xứ Phú Bình, TGP TPHCM) vừa đăng ký lịch cho mùa hè năm nay tại Vũng Tàu. Với niềm háo hức, Quang tiết lộ: “Tôi đã ghi danh đăng ký khóa linh thao năm nay, đang đợi phản hồi từ ban tổ chức. Nếu khóa ở Vũng Tàu đủ người thì tôi chuyển qua nơi khác. Tôi cảm nhận nhiều điều thiêng liêng khi dự linh thao và muốn duy trì, cố gắng tham gia đều”.


NHIỀU HÀNH TRANG BỔ ÍCH

Dù thời gian các khóa không dài, có nơi chỉ một buổi, tuy nhiên hiệu quả kỳ tĩnh tâm tương đối cao về mặt tâm lý và tâm linh. Sở dĩ nói như vậy vì dường như các khóa đều có tác động đến bạn trẻ. Nét đặc biệt trong nhiều khóa tĩnh tâm gần đây là tổ chức theo chủ đề. Không đơn giản là buổi quy tụ, xét mình như xưng tội…, mà còn truyền tải những thông điệp, bài học về cách ứng xử, lối sống, cách nhận định vấn đề thực tế, phong phú. Bạn trẻ Nguyễn Thiên Phúc, sinh viên năm I, Đại học Bách Khoa TPHCM kể, nhờ khóa linh thao mới đây đã tập từ bỏ những thói quen xấu: “Được người thân giới thiệu, tôi tìm tới khóa linh thao của các cha dòng Tên, gần nhất là khóa linh thao hè với chủ đề “Chạm”. Thiên Chúa đã để cho tôi được chạm tới Ngài, tôi tìm thấy chính mình. Tâm hồn được làm mới lại sau khóa linh thao. Tôi không còn là một con nghiện mạng xã hội hay chiều chuộng bản thân quá mức, mà biết sống nề nếp, kỷ luật hơn; biết làm chủ hành vi của mình. Khoảng thời gian thinh lặng khi linh thao, tôi nhìn lại đời sống bản thân, cảm nhận sự yêu thương của Thiên Chúa dành cho và nghĩ cần sống tích cực”. Tương tự, chị Nguyễn Như Quỳnh, giáo xứ Chánh tòa, giáo phận Phú Cường, tìm đến các khóa tĩnh tâm để khám phá những bài học mà người đồng hành mang tới: “Là người trẻ, năm nay chưa đầy 25 tuổi, tôi nghĩ mình cần rèn luyện để trau dồi nhiều đức tính. Tĩnh tâm nhìn chung không có gì để phàn nàn vì mang tới trải nghiệm thiêng liêng sâu sắc. Có vị thuyết trình dí dỏm, hài hước; có vị trầm hơn, câu chuyện cuốn hút theo chiều sâu. Những bài thánh ca vang nhẹ trong giờ thinh lặng hay một lời hát trong ca khúc cũng giúp tôi ngộ ra ý nghĩa cuộc đời. Thời gian qua, mình đã sống vội quá, quên mất Chúa, quên người thân luôn yêu thương mình…”.

Từng chịu nhiều cú sốc trong cuộc đời do người thân mất sớm, đối diện với những khó khăn ngay ở tuổi mới lớn, trong lần trò chuyện, bạn Nguyễn Đặng Ý Nhân cho hay bạn sống mạnh mẽ và có khi bất cần. Cũng có lúc thất vọng. Chính nhờ những cơ hội cầu nguyện, được nghe chia sẻ, hướng dẫn mà dần dần, bạn nhìn cuộc sống tích cực hơn: “Thật sự, khóa tĩnh tâm mới này vừa đủ ơn cho em. Em cảm thấy lòng bình an hơn rất nhiều. Nhờ xét lại lòng mình, em thật sự biết ơn cuộc sống. Có thành công nào mà dễ dàng? Em cũng học được bài học tha thứ. Em tin, khi ra về, em sẽ sống tốt hơn, biết buông bỏ những điều còn vấn vương, nặng nề. Em đã nhiều lần sống thu mình lại, không muốn gặp gỡ mọi người xung quanh. Nhiều người khuyên em nên tha thứ, mở lòng và em nghĩ mình cũng tập dần điều đó”.

Mỗi người, với những tâm tình riêng tư, một thế giới riêng, nên khi đến với linh thao hay tĩnh tâm đều có cảm xúc khác nhau. Dẫu vậy, có thể cho rằng, khi bước ra cánh cửa nhà nguyện, chắc chắn tâm hồn sẽ vơi đi những phiền muộn ít nhiều. Cha Phaolô Nguyễn Thái Sơn, S.J nhận định: “Sau mỗi khóa tĩnh tâm, linh thao, các bạn trẻ người trẻ đều biết và yêu quý việc cầu nguyện. Ai nấy đều đặt ra những quyết tâm để thay đổi và hoàn thiện bản thân, sống có ý nghĩa hơn trong cuộc sống. Mong rằng các bạn luôn yêu giữ cho mình thói quen cầu nguyện và biết tĩnh tâm, nhận ra ý Chúa”.

TRẦN TIN

Từ khoá:
Chia sẻ:

Bình luận

có thể bạn quan tâm

Đêm thánh ca Viết Chung: "Tôi vẫn trông cậy"
Đêm thánh ca Viết Chung: "Tôi vẫn trông cậy"
Tối ngày 30.10.2026, đêm Thánh ca tưởng nhớ 30 năm ngày mất của nhạc sĩ Viết Chung với chủ đề “Tôi vẫn trông cậy” đã được diễn ra tại Trung tâm Mục vụ TGP TPHCM.
Tháng các linh hồn và lòng hiếu thảo
Tháng các linh hồn và lòng hiếu thảo
Mới đây, linh mục Giuse Nguyễn Văn Hạnh, chánh xứ Phú Lâm, giáo phận Hưng Hóa, đã đến thăm giáo xứ Lộc Hưng, hạt Chí Hòa, TGP TPHCM, dâng lễ cầu nguyện cho những giáo dân đã khuất cùng cố linh mục Phêrô Lã Quang Hiệu.
Khi Giáo hội đồng hành với những người tổn thương tâm lý nhận diện nỗi đau sau những biểu hiện
Khi Giáo hội đồng hành với những người tổn thương tâm lý nhận diện nỗi đau sau những biểu hiện
Một người đột nhiên bỏ lễ, ngừng sinh hoạt giáo xứ cũng có thể đang trải qua biến cố hoặc kiệt quệ tinh thần, chứ không nhất thiết là khô khan hay mất đức tin. Bởi vậy, cần lưu ý “đằng sau hành vi khó hiểu đôi khi là một...
Đêm thánh ca Viết Chung: "Tôi vẫn trông cậy"
Đêm thánh ca Viết Chung: "Tôi vẫn trông cậy"
Tối ngày 30.10.2026, đêm Thánh ca tưởng nhớ 30 năm ngày mất của nhạc sĩ Viết Chung với chủ đề “Tôi vẫn trông cậy” đã được diễn ra tại Trung tâm Mục vụ TGP TPHCM.
Tháng các linh hồn và lòng hiếu thảo
Tháng các linh hồn và lòng hiếu thảo
Mới đây, linh mục Giuse Nguyễn Văn Hạnh, chánh xứ Phú Lâm, giáo phận Hưng Hóa, đã đến thăm giáo xứ Lộc Hưng, hạt Chí Hòa, TGP TPHCM, dâng lễ cầu nguyện cho những giáo dân đã khuất cùng cố linh mục Phêrô Lã Quang Hiệu.
Khi Giáo hội đồng hành với những người tổn thương tâm lý nhận diện nỗi đau sau những biểu hiện
Khi Giáo hội đồng hành với những người tổn thương tâm lý nhận diện nỗi đau sau những biểu hiện
Một người đột nhiên bỏ lễ, ngừng sinh hoạt giáo xứ cũng có thể đang trải qua biến cố hoặc kiệt quệ tinh thần, chứ không nhất thiết là khô khan hay mất đức tin. Bởi vậy, cần lưu ý “đằng sau hành vi khó hiểu đôi khi là một...
Những dấu hiệu tâm thần đang bất ổn
Những dấu hiệu tâm thần đang bất ổn
Hiệp hội các Thừa tác viên Công giáo về Sức khỏe Tâm thần (CMHM, trụ sở tại Mỹ) đã công bố hai khóa học miễn phí trên nền tảng trực tuyến nhằm giúp người Công giáo nhận biết những dấu hiệu tâm thần đang bất ổn và làm sao đồng...
Giáo hội nói gì về sức khỏe tâm thần?
Giáo hội nói gì về sức khỏe tâm thần?
Nhân Ngày Thế giới về Sức khỏe Tâm thần (10.10), Bộ Phục vụ Phát triển Con người Toàn diện lần đầu ban hành một sứ điệp về sức khỏe tâm thần, do nữ tu Alessandra Smerilli, F.M.A, Bộ trưởng ký. Sứ điệp xác định sức khỏe tâm thần là một...
Những địa chỉ bình yên
Những địa chỉ bình yên
Lắng nghe không phán xét, đồng hành không loại trừ - những phòng tham vấn Công giáo tại TGP TPHCM đang âm thầm mở ra khoảng lặng cần thiết, giúp người mang thương tổn được thấu hiểu, nâng đỡ và tìm lại bình an nội tâm.
Mục tư vấn trên báo đạo xưa
Mục tư vấn trên báo đạo xưa
Thắc mắc trong cách ứng xử hằng ngày với tương quan đời sống đạo không phải là chuyện đến bây giờ mới được đặt ra, mà là những dấu hỏi, những ngập ngừng của nhiều Kitô hữu ngay từ buổi sơ khai của Giáo hội.
Nhận diện trầm cảm trong đời sống tu trì
Nhận diện trầm cảm trong đời sống tu trì
Khi cộng tác dài hạn với một trung tâm nha khoa thẩm mỹ, tôi có dịp tiếp xúc với nhiều nữ tu đến khám và lấy vôi răng. Cao răng thường có màu trắng hoặc vàng quanh cổ răng, chủ yếu do vệ sinh răng miệng kém hoặc chưa đúng...
Điểm tựa tinh thần khi đau yếu
Điểm tựa tinh thần khi đau yếu
Khi đối diện với bệnh tật, với những tổn thương tinh thần hay hoàn cảnh bế tắc, con người thường tìm kiếm một điểm tựa để vượt qua thử thách.