Chồng mê banh bỏ vợ ?

Những ngày này thì lịch thi đấu bóng đá cúp Copa America rồi Euro cứ diễn ra liên tục, khiến nhiều khi anh xã nhà em ăn ngủ cùng trái bóng. Xem bên ngoài chán, về nhà, anh cũng ôm cứng lấy tivi. Mỗi ngày anh xem 3-4 trận, lúc rảnh thì lại xem bình luận, ra quán bia với bạn. Ở nhà lại gầy sòng nhậu, la hét đến giật hết cả mình! Lúc không có trận, anh lại ngủ vùi, có thức cũng vật vờ, chểnh mảng việc đưa đón con. Rầu quá nhưng vài năm mới có một lần nên em phải chấp nhận, em phải xử sao với đam mê của chồng đây?

(Tám Ú - Bình Dương)

Hệ lụy của việc thức khuya xem bóng đá không chỉ ảnh hưởng về mặt sức khỏe đối với chính bản thân người xem, mà còn ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống gia đình, vợ chồng. Đầu tiên phải kể đến việc lệch múi giờ, cả mùa Euro giờ phát sóng luôn luôn là 11 giờ đêm hoặc gần 2 giờ sáng, theo dõi được hết các trận đấu có nghĩa là giấc ngủ hoàn toàn bị đảo lộn. Thiếu ngủ khiến cho tâm lý, sức khỏe không đảm bảo, dễ dẫn đến suy nhược, thiếu tập trung, giảm trí nhớ, nóng nảy, uể oải... có thể “lăn ra ốm” bất cứ lúc nào! Bên cạnh đó, với thói quen theo dõi bóng đá phải kèm theo đồ ăn, thức uống gì đó để lai rai, nhâm nhi, mấy ổng sẽ dễ dãi hơn với mình mà uống rượu bia, hút thuốc lá, ăn các loại thức ăn ăn liền, thức ăn nhiều muối, đường, chất béo.

Những vụ cấp cứu vì đánh nhau, tai nạn giao thông do say xỉn... xảy ra tăng lên trong mùa bóng đá khiến các bà vợ lo ngay ngáy khi chồng ra ngoài tụ tập cùng “đồng bọn” để thỏa cơn ghiền bóng đá. Chưa kể các anh chểnh mảng việc nhà vì ngủ bù. Nếu ráng cân bằng hai vai thì mắt thâm quầng như gấu trúc, người xác xơ vật vờ như ghiền xì-ke. Lại còn hay nổi nóng nữa chứ, đang phấn khích mà bị “bả” chen ngang hoặc cằn nhằn là mất hứng, nhẹ thì cắt lời, đốp lại, nặng thì la mắng, làm mặt giận, moi móc những đam mê của vợ để so sánh, chiến tranh lạnh. Đòi lên đời TV coi cho đã làm thâm hụt ngân sách, lại còn cá độ! Độ tỷ số, độ cầu thủ sút bóng, độ đội tuyển phạt góc, độ thẻ đỏ, thẻ vàng... cái gì có thể độ được các anh đều tham gia. Cá độ bóng đá cũng gây nghiện, thậm chí tác hại không kém gì so với heroin. Khi thắng cá độ người chơi thấy hưng phấn và đê mê trong một khoảng thời gian dài. Ngược lại khi thua, người chơi buồn chán, trầm cảm, hoảng loạn; hoặc cay cú ăn thua cố gỡ những trận sau, để rồi lún sâu vào nợ nần. Dính đến cá độ, không ít người đã tan nát cửa nhà, bán sạch tài sản, thậm chí đi lừa gạt kiếm tiền trả nợ rồi dính vào vòng lao lý.

Nhiều năm qua, các tổ chức y tế từng khuyến cáo các cổ động viên có tiền sử bệnh tim mạch cần dè chừng trong mùa bóng đá, nhất là những trận nghẹt thở với sự góp mặt của đội bóng con cưng. Với người bệnh tim mạch, ngưỡng chịu đựng với việc thiếu ngủ sẽ giảm và cường độ tác hại nặng nề hơn: thiếu ngủ kéo dài có thể đưa đến stress, tăng huyết áp, rối loạn nhịp tim, thậm chí đột quỵ hay nhồi máu cơ tim. Sự hào hứng, hồi hộp quá mức khi theo dõi trận bóng ảnh hưởng mạnh mẽ lên hệ tim mạch và hệ miễn dịch, làm tim đập nhanh hơn, mạnh hơn, huyết áp tăng lên, các động mạch dễ có nguy cơ co thắt, gây hẹp, gia tăng những vấn đề tim mạch. Sự thay đổi cảm xúc mạnh mẽ có thể gây ra đau thắt ngực, thậm chí gây nhồi máu cơ tim ở bệnh nhân mắc bệnh mạch vành.

Nhưng có sao đâu, “khi thực sự thích người ta sẽ tìm ra cách, khi thực sự không muốn, người ta tìm lý do”. Bạn nên khéo léo dặn dò chồng:

- Nên xem bóng đá cùng với người thân để có người giúp đỡ nếu xảy ra tình huống xấu cho sức khỏe. Ngưng xem khi cảm thấy mệt mỏi, cần nghỉ ngơi.

- Bổ sung đồ ăn khuya nhẹ, lành, tránh ăn quá no. Hạn chế bia rượu, thuốc lá.

- Tuyệt đối không bỏ bữa sáng.

- Tranh thủ thời gian nghỉ giữa giờ co duỗi hai chân, đứng lên đi lại, tập vài động tác nhẹ nhàng để thay đổi tư thế.

- Sắp xếp thời gian ngủ bù, nên ngủ ít nhất 6 tiếng mỗi ngày.

- Uống nước đầy đủ, 2 lít mỗi ngày.

- Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A và nhỏ mắt mỗi ngày để tránh bị khô mắt.

Chúc bạn giữ được hòa khí với “trái banh”.

THS - BS LAN HẢI

Chia sẻ:

Bình luận

có thể bạn quan tâm

Về Cà Mau ăn canh chua trái giác
Về Cà Mau ăn canh chua trái giác
Miền Tây Nam Bộ có nhiều món canh chua nấu từ những nguyên liệu dân dã, nhưng canh chua trái giác vẫn mang một hương vị rất riêng. Đó là vị chua thanh của thứ quả dại mọc ven sông, quyện với vị ngọt của cá đồng và hương thơm...
Chiếc đèn dầu thời điện khí hóa
Chiếc đèn dầu thời điện khí hóa
Chiếc đèn dầu nho nhỏ bằng thủy tinh, gọn gàng mà đẹp. Miệng đèn có thể vặn lên xuống, bên trong là tim đèn kéo dài xuống đáy để thấm dầu.
Gia đình trẻ ra riêng
Gia đình trẻ ra riêng
Với nhiều cặp vợ chồng trẻ hiện nay, ra riêng không phải để rời xa cha mẹ, mà là bắt đầu hành trình tự lập, học cách vun vén mái ấm và chịu trách nhiệm với những lựa chọn của mình.
Về Cà Mau ăn canh chua trái giác
Về Cà Mau ăn canh chua trái giác
Miền Tây Nam Bộ có nhiều món canh chua nấu từ những nguyên liệu dân dã, nhưng canh chua trái giác vẫn mang một hương vị rất riêng. Đó là vị chua thanh của thứ quả dại mọc ven sông, quyện với vị ngọt của cá đồng và hương thơm...
Chiếc đèn dầu thời điện khí hóa
Chiếc đèn dầu thời điện khí hóa
Chiếc đèn dầu nho nhỏ bằng thủy tinh, gọn gàng mà đẹp. Miệng đèn có thể vặn lên xuống, bên trong là tim đèn kéo dài xuống đáy để thấm dầu.
Gia đình trẻ ra riêng
Gia đình trẻ ra riêng
Với nhiều cặp vợ chồng trẻ hiện nay, ra riêng không phải để rời xa cha mẹ, mà là bắt đầu hành trình tự lập, học cách vun vén mái ấm và chịu trách nhiệm với những lựa chọn của mình.
Vẻ đẹp chết chóc
Vẻ đẹp chết chóc
Lý thuyết ngộ độc chì La Mã (Roman lead poisoning theory) là một giả thuyết được nhiều học giả đưa ra, giới khảo cổ cũng tìm được các bằng chứng thuyết phục.
Rẻ cũng mua, xịn cũng mê
Rẻ cũng mua, xịn cũng mê
Một chiếc kệ vài chục ngàn đồng, một hộp đựng thức ăn giá rẻ, đồ gác nắp nồi giá chỉ bằng ly nước mía, rồi chiếc máy xay đa năng “thấy quảng cáo tiện quá” hay robot hút bụi tiền triệu…, tất cả đều có “sức hút” và dễ dàng...
Lòng trắc ẩn trước vành móng ngựa
Lòng trắc ẩn trước vành móng ngựa
Trong bộ phim “Promising young woman” (Cô gái trẻ hứa hẹn), nữ chính Cassie đã dùng cả tuổi xuân và tính mạng để báo thù cho bạn thân. Cô bạn ấy từng là một sinh viên đại học ưu tú, bị một đám nam sinh nhà giàu giở trò đồi...
Những đứa trẻ và cây trứng cá
Những đứa trẻ và cây trứng cá
Trước dãy nhà trọ có cây trứng cá to, tán xòe rợp cả sân. Nghe đâu được một ông lão bán vé số mang từ bãi đất bỏ hoang về trồng. Sau này, vì tuổi già sức yếu, ông phải về quê nhờ con cháu phụng dưỡng.
Chả mực giã tay và chiếc cối đá của bà
Chả mực giã tay và chiếc cối đá của bà
Hai mươi năm trước, tôi học cách làm chả mực từ bà ngoại. Khi ấy, tôi chưa nghĩ đó là món ăn nổi tiếng của Hạ Long quê mình, càng chưa hiểu vì sao người ta lại nhớ mãi cái độ giòn sần sật rất riêng ấy.
Những lời khó nói tìm thấy nhau trên mạng
Những lời khó nói tìm thấy nhau trên mạng
Một nhóm kín trên Facebook có tên “Con ghét bố mẹ” đang thu hút sự chú ý khi số lượng thành viên tăng nhanh. Ở đó, nhiều bạn trẻ chọn cách ẩn danh để kể những câu chuyện rất riêng: bị cha mẹ la mắng, áp lực học hành, những...