Khi đứng bên kia con dốc cuộc đời

Người ta thường nói về người trẻ với sự trẻ khỏe, năng động, đầy khát vọng, ước mơ; và khi nói về tuổi già là nói về kinh nghiệm sống, sự từng trải… Nhưng kỳ thực, ở tuổi hoàng hôn, để có được vốn sống đầy đặn ấy phải trải qua biết bao thăng trầm, và mặt khác, cũng tập chấp nhận là mọi thứ đang ở cuối mùa.

Chọn các dự án cộng đồng là cách của một số người giữ cho bản thân luôn năng động, tích cực

NHỮNG THÓI QUEN CŨ CHỢT THAY ĐỔI…

Lần đầu được ai đó gọi là già, chắc hẳn có người sẽ khó chịu ít nhiều, nhưng về sau, đến một lúc nào, phải chấp nhận sự thật. Thời gian có sức mạnh vô hình. Con người không thoát khỏi quy luật sinh lão… Khi đã có tuổi, sau những chuyến đi xa, dù có vui đến chừng nào, dường như cũng bị một vài sự quấy rầy về sức khỏe… Đi du lịch miền lạnh sẽ dễ cảm cúm, đi đến vùng nắng oi bức sẽ dễ đau đầu, cuốc bộ mươi bước thì đau chân, nhức khớp… Bà Nguyễn Thị Tuyết (67 tuổi, quận 3), có sở thích đi du lịch đó đây, thú nhận: “Hồi còn trẻ, đi chơi với cơ quan, tôi không cần mang một thứ thuốc gì, cứ xách vali mà đi. Bây giờ thì đi đâu xa gần, dù chỉ ra Vũng Tàu hơn trăm cây số, tôi cũng phải mang thuốc khớp, thuốc tim mạch, huyết áp… Tuy có bất tiện một chút nhưng vì sức khỏe giảm hẳn rồi nên phải cẩn thận. Làm sao thoải mái như ngày trước!”. Trong những chuyến du lịch, dễ nhận thấy không ít người lớn tuổi thường gần gũi với nhau vì cùng chậm chạp. Còn những bạn trẻ thì thong dong, thư thả, luôn đi trước. Thói quen của “cánh già” là chuẩn bị sẵn chai nước nhỏ để uống thuốc dù đang trên tàu, xe… Ngoài ra còn có sẵn dầu xoa bóp phòng đau nhức khớp, dầu khuynh diệp… Những thứ này hiếm khi tìm được trong túi xách của các bạn trẻ.

Vì lý do sức khỏe, người lớn tuổi phải thay đổi nhiều thói quen trong sinh hoạt. Bà Lê Thị Mùi (60 tuổi, quận Tân Bình) kể lại chuyện vui nhưng không khỏi chạnh lòng. Ngày còn trẻ, khi bị cảm, bà thường ăn cóc, ổi hay trái cây nào đó để bổ sung dinh dưỡng, bệnh cũng bớt xuống. Về sau, khi cảm ho, bà cũng giữ thói quen cũ mà không uống thuốc, bệnh lại chẳng có dấu hiệu thuyên giảm. Lúc ấy, bà bàng hoàng nhận ra cơ thể không còn đủ mạnh khỏe để lướt qua nhanh các bệnh tật như thời trẻ, dù chỉ là cơn cảm thông thường. Bà ngậm ngùi: “Giờ, tôi để ý sức khỏe lắm. Sợ bệnh, bởi lẽ sức đề kháng đâu còn như xưa”. Cũng vậy, bà Phan Thị Hương (50 tuổi, quận 3) chia sẻ câu chuyện về hành trình đi bộ ngày càng ngắn lại của mình: “Tuổi 20, tôi đi bộ từ đường Nguyễn Thông, vào Nguyễn Thị Minh Khai, xuống đường Nguyễn Văn Cừ, đâm thẳng An Dương Vương để đến trường Đại học Y Khoa TPHCM. Nhưng nay từ nhà tôi trên đường Hoàng Sa ra đến đường Trương Định là thở hồng hộc rồi, vì huyết áp đó mà…!”. Một số người còn bị biểu hiện của sự đãng trí. Vừa nói đó lại quên đó. Có khi chuẩn bị chu đáo cho một chuyến đi chơi, thế rồi khi lên đường thì bỏ sót vật này, vật kia ở nhà. Ông Nguyễn Văn Minh (71 tuổi, quận 8) cho hay, vừa kết thúc chuyến đi Hàn Quốc về cùng gia đình con gái, trên đường đi, ông cũng đã quên ít vật dụng cá nhân tại các khách sạn: “Cứ lóng ngóng. Tưởng là cất kỹ rồi”. Tuy nhiên, ông cũng cho rằng sẽ cố gắng rút kinh nghiệm và tập trung chơi đùa cùng con cháu hơn là tiếc nuối những món đồ vặt để quên trong hành trình. Ông nói với giọng sảng khoái: “Kệ. Già rồi thì chịu. Quan trọng là đi chơi với con cháu cho vui”. Nhiều người cao tuổi đã không thể phủ nhận sự thay đổi tâm lý khi đi đến bên kia con dốc cuộc đời. Trước khi quân bình cảm xúc thường có cảm giác không chấp nhận được thực tế. Và rồi, họ có kinh nghiệm mới để sống vui vẻ, ý nghĩa…

Sinh hoạt thể thao, văn nghệ

TẬN HƯỞNG NIỀM VUI

Một số người cao tuổi đã nhanh chóng tiếp cận những phương tiện kỹ thuật mới, chẳng hạn điện thoại. Có lẽ, đó là cách để không cho mình bị lỗi thời, tìm được niềm vui qua phương tiện thông tin. Ở tuổi 69, bà Phạm Hồng Loan, ngụ tại quận Tân Bình khiến các cháu bất ngờ vì vẫn có thể gọi cho bạn bè và người thân qua Zalo. Bà có tài khoản Facebook để theo dõi các thông tin trên mạng xã hội. “Dạo trước, có ai bảo tôi gởi hình ảnh qua điện thoại tôi làm không được đâu. Tôi chỉ biết sự dụng zalo hay messenger để đỡ tốn tiền điện thoại liên lạc bạn bè. Ừ, ban đầu vào mạng khó khăn, vậy mà mò mẫm riết rồi cũng quen. Thậm chí nhờ đứa cháu ngoại chỉ dẫn, tôi đã tự mình đặt grab để đi đến chỗ này, chỗ nọ khi có việc cần”, bà Loan khoe. Nhờ sử dụng mạng xã hội thành thạo, bà cũng nối kết được nhiều bạn bè xa gần và người thân.

Còn như ông Trần Văn Mạnh (70 tuổi, giáo xứ Bình Hưng, TGP TPHCM) dành suốt thời gian để chăm cháu nội. Ông xem đó là niềm vui tuổi già. “Một ngày, quanh đi quẩn lại với bấy nhiêu việc quen thuộc nhưng tôi thấy thích thú vì được kề bên cháu mình. Tuổi già rồi, còn gì sướng hơn được sung túc, ở gần con cháu!”, ông nói.

Một số ông bà còn tranh thủ thời giờ, sắp xếp để đi du lịch cùng gia đình. Cũng có giáo hữu, khi thấy tuổi già đã làm mắt mỏi, lưng còng, thì lại siêng việc đạo nghĩa: đọc kinh, lần hạt, tới lui nhà thờ phục vụ dù chỉ là việc nhỏ như quét sân, chăm sóc hoa kiểng... Thường xuyên tới nhà thờ xứ quét rác, bà Nguyễn Kim Hồng (63 tuổi, quận 3) cho rằng ở nhà mãi sẽ nhũn người, cứ đi làm việc công ích sẽ thấy vui hơn. Bà Lê Ngọc Hòa, tuy đã 78 tuổi, nhưng cũng tích cực tham gia hoạt động từ thiện bằng cách cùng bạn bè đến ủng hộ những nơi có các tình nguyện viên Áo Trắng là những bác sĩ, y tá ca hát quyên góp tiền giúp bệnh nhân nghèo. Con cháu bà đã lớn, bà truyền năng lượng tích cực cho thế hệ trẻ bằng cách thường tổ chức các buổi cắm trại, bà không nề hà mệt nhọc, xa xôi. Theo bà, hễ làm được điều gì ý nghĩa, mang tới niềm vui cho mọi người thì cố gắng vun đắp. Bởi lẽ: “Có thể sau này, họ nhớ đến mình vì những điều tốt đẹp mang đến cho cuộc đời”.

Qua những câu chuyện thường nhật, có thể bắt gặp nhiều hình ảnh, nếp sống tích cực, nhân văn lan truyền những điều ý nghĩa qua cách sống…

Nguyễn Ngọc Hà