Sống mùa chay: “Kiêng bớt lời nói gây tổn thương người khác”

Có lẽ không chỉ riêng tôi, mà nhiều tín hữu khi đọc Sứ điệp Mùa Chay năm nay của Đức Thánh Cha, sẽ dừng lại suy ngẫm trước lời mời gọi: “Kiêng bớt những lời nói gây tổn thương, đau lòng cho người khác. Hãy bắt đầu giải giới nơi ngôn ngữ (...) từ bỏ lời cay nghiệt, xét đoán vội vàng hay nói xấu người vắng mặt”. Thay vào đó, ngài kêu gọi mỗi người nuôi dưỡng sự hiền hòa từ gia đình đến mạng xã hội, để lời hy vọng thế chỗ cho hận thù.

Tôi đã ngẫm kỹ đoạn này. Phải chăng trong cơn nóng giận hay bản tính ghen ghét, chúng ta quá dễ dàng buông lời miệt thị để thỏa mãn cảm xúc nhất thời, mà quên đi những vết sứt mẻ trong tương quan?

Cau chuyen giao dan 2533.jpeg (210 KB)

Trong kho tàng Kinh Thánh, tầm quan trọng của ngôn từ luôn được nhấn mạnh như thước đo cốt cách con người: “Xem quả thì biết vườn cây, nghe lời miệng nói biết ngay lòng người” (Hc 27, 6). Sách Châm ngôn nhắc nhở: “Câu đáp dịu dàng khiến cơn giận tiêu tan” (Cn 15,1). Còn thánh Phaolô khuyên nhủ lời nói phải luôn “mặn mà dễ thương” (Cl 4, 6). Những chỉ dẫn ấy cho thấy, ngôn ngữ không chỉ là phương tiện giao tiếp, mà còn là hoa trái của đời sống đức tin.

Sự gặp gỡ giữa niềm tin Công giáo và văn hóa Việt Nam cũng thật thú vị. Trong văn hóa Việt Nam, thành ngữ “Lời nói đọi máu” là cách diễn đạt đầy sức nặng về hệ quả của ngôn từ. Vậy nên, từ nhỏ đã phải “học ăn, học nói, học gói, học mở”; “lựa lời mà nói cho vừa lòng nhau”. Lời nói có sức xây dựng, nhưng cũng có thể phá hủy. Một lời động viên đúng lúc có thể nâng đỡ một tâm hồn đang chán nản. Ngược lại, một câu nói thiếu suy nghĩ có thể để lại vết thương kéo dài nhiều năm. Đặc biệt trong thời đại mạng xã hội, khi sự công kích có thể lan truyền với tốc độ chóng mặt, việc “kiêng bớt lời gây tổn thương” trở thành hình thức chay tịnh thực tế nhất. Nếu chay tịnh truyền thống giúp làm chủ thân xác, thì chay tịnh lời nói giúp ta làm chủ con tim.

Đây chính là cách thực hành bác ái cụ thể mà Giáo hội mời gọi. Thay vì tìm kiếm những việc lớn lao, Kitô hữu có thể bắt đầu bằng việc thay đổi tông giọng tôn trọng hơn trong gia đình, ngưng phê bình thiếu xây dựng trong tập thể, và dừng lại trước khi nhấn nút bình luận công kích trên mạng. Hơn thế nữa, im lặng tự chủ còn bảo vệ chính tâm hồn ta khỏi sự hối tiếc và bất an sau những cơn nóng giận. Chay tịnh lời nói, vì thế, không chỉ đem lại lợi ích cho tha nhân, mà còn là cách bảo vệ sự bình an nội tại. Lời mời gọi của Đức Thánh Cha không chỉ gói gọn trong một mùa phụng vụ, mà chính là định hướng tu đức cho cả một đời người.

Hùng Luân

Từ khoá:
Chia sẻ:

Bình luận

có thể bạn quan tâm

Đừng hiểu sai mô hình chăm sóc người già của giáo xứ
Đừng hiểu sai mô hình chăm sóc người già của giáo xứ
Mấy số báo vừa qua, Công giáo và Dân tộc đã gợi mở một câu chuyện thiết thực qua bài viết về mô hình chăm sóc người già ở xứ đạo Suối Cát (GP Xuân Lộc), qua Trang Dư luận với những ý kiến mong muốn giáo xứ là điểm...
Sống điều đã học
Sống điều đã học
Hình ảnh những lớp giáo lý đông đúc vốn đã rất quen thuộc trong các giáo xứ, dễ đưa đến cảm giác yên tâm rằng việc đào tạo đức tin của thế hệ trẻ đang diễn ra vững vàng.
Bài giảng không lời  từ đôi bàn tay mục tử
Bài giảng không lời từ đôi bàn tay mục tử
Trong đời sống đức tin Công giáo, những bài giảng hùng hồn về lòng thương xót không hiếm gặp trên các tòa giảng. Tuy nhiên, hành động của Đức cha Julian Leow Beng Kim, Tổng Giám mục Kuala Lumpur (Malaysia), khi tự tay đẩy xe lăn cho một tín hữu...
Đừng hiểu sai mô hình chăm sóc người già của giáo xứ
Đừng hiểu sai mô hình chăm sóc người già của giáo xứ
Mấy số báo vừa qua, Công giáo và Dân tộc đã gợi mở một câu chuyện thiết thực qua bài viết về mô hình chăm sóc người già ở xứ đạo Suối Cát (GP Xuân Lộc), qua Trang Dư luận với những ý kiến mong muốn giáo xứ là điểm...
Sống điều đã học
Sống điều đã học
Hình ảnh những lớp giáo lý đông đúc vốn đã rất quen thuộc trong các giáo xứ, dễ đưa đến cảm giác yên tâm rằng việc đào tạo đức tin của thế hệ trẻ đang diễn ra vững vàng.
Bài giảng không lời  từ đôi bàn tay mục tử
Bài giảng không lời từ đôi bàn tay mục tử
Trong đời sống đức tin Công giáo, những bài giảng hùng hồn về lòng thương xót không hiếm gặp trên các tòa giảng. Tuy nhiên, hành động của Đức cha Julian Leow Beng Kim, Tổng Giám mục Kuala Lumpur (Malaysia), khi tự tay đẩy xe lăn cho một tín hữu...
Chiếu phim ảnh Công giáo cho thiếu nhi xem
Chiếu phim ảnh Công giáo cho thiếu nhi xem
Tại một số trường học, trong các hoạt động ngoại khóa, tôi vẫn thường thấy thầy cô dẫn học sinh đến rạp xem phim về lịch sử, văn hóa, hoặc các chủ đề giáo dục.
Sống mùa chay: “Kiêng bớt lời nói gây tổn thương người khác”
Sống mùa chay: “Kiêng bớt lời nói gây tổn thương người khác”
Có lẽ không chỉ riêng tôi, mà nhiều tín hữu khi đọc Sứ điệp Mùa Chay năm nay của Đức Thánh Cha, sẽ dừng lại suy ngẫm trước lời mời gọi: “Kiêng bớt những lời nói gây tổn thương, đau lòng cho người khác. Hãy bắt đầu giải giới nơi...
Khoảng trầm trong sắc Xuân
Khoảng trầm trong sắc Xuân
Khi dòng người nối nhau từ miền xa về quê, lỉnh kỉnh đồ đạc; khi mai vàng nở rộ các con đường làng, ngõ hẻm; khi các khu chợ chất đầy dưa hấu, lá chuối, lá dong; quán xá tưng bừng những khúc ca Xuân, người ta biết rằng một...
Khoảng lặng giữa dòng đời
Khoảng lặng giữa dòng đời
Nhịp sống ngày nay càng gấp gáp, khi các phương tiện truyền thông số chiếm lĩnh phần lớn quỹ thời gian, văn hóa đọc đang đứng trước nhiều thử thách.
Khi Tin Mừng chạm vào nhịp sống
Khi Tin Mừng chạm vào nhịp sống
Giữa dòng chảy mục vụ của năm 2026 - “Mỗi Kitô hữu là một môn đệ thừa sai: Anh em là ánh sáng thế gian” (Mt 5,14), có giáo xứ đã thắp lên luồng sinh khí mới qua hành trình mang tên: “Gió Xuân gọi mời - Lên đường truyền...
Từ bàn phím đến “một Thân Thể” lời gọi hiệp nhất giữa những phán xét
Từ bàn phím đến “một Thân Thể” lời gọi hiệp nhất giữa những phán xét
Từ ngày 18 đến 25.1.2026, Giáo hội toàn cầu hướng về Tuần lễ cầu nguyện cho sự Hiệp nhất Kitô hữu, với tâm điểm là lời thánh Phaolô gởi tín hữu Êphêsô: “Chỉ có một thân thể, một Thần Khí, cũng như anh em đã được kêu gọi để chia...